夫のマシュウです。
私は、若い時から、お酒が好きでした。
入社当時は、上司に誘われ、会社帰りに「もっきり屋」っていうんですか、酒屋の一角のカウンターに陣取って、焼酎の梅割りを飲みながら缶詰を開けたり、湯豆腐を頼んだりして、
小一時間ほど飲んでほろ酔いになって帰るんです。
ほろ酔いばかりでなく、とことん深酒もしていました。
朝、気が付いたら、独身寮のベッドに横になっていたり、頭がガンガンして会社に行けなかったりと、どこをどう帰ったか記憶になく、いま思い出してもぞっとする場面は何度もありました(>_<)
独身時代は無茶してたなと思います。
酒休１日
新婚時代になると、例の上司も気を使ってくれたのか、誘われる回数は減りましたが、
家で飲むことが多くなりました。
結婚を機に徐々に体重も増え続け、血圧も高くなり、妻に言われ、週に１日は「酒休日」を設けるようになりました。
酒休２日へ！
４０代になって、健康診断で血圧が高めに出たりして、医者から１週間の飲酒量を聞かれ
「休肝日」を１週間に２日は取るように言われました。
「休肝日」という言葉を初めて意識しました。
「週休２日」ならぬ、「酒休２日」を勧められて、２日くらいならアルコールを我慢できるだろうと努力して？？このローテーションを守ってきました。
健康を意識し始め、５０代まで長年続けていました。
飲酒は週２日へ！
５０代も後半になったある日、寝ていて胸が締め付けられるような痛みを覚え、かかりつけの病院で医者に相談すると、逆流性食道炎を疑われ、その際、日々の飲酒量を聞かれました。
酒休２日にしてるのは良いけど１回の飲酒量が多いといわれ、
先生「アルコール摂取量からいうと、１日にビールは５００ml缶１本なんだよ！」
私「ええぇ！！」
それからは、ちょっとだけ飲酒量を減らしてみたり・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
飲酒は中３日登板？へ！
退職後、ストレスもなくなったはずでしたが、ある日、右足の親指の激痛に見舞われ、
我慢できずに駆け込んだ整形外科のお医者さんに「痛風発作」の発症を告げられ、
プリン体が犯人だから、ビールを控えるように言われました。
これを機に、妻からは、中４日の休肝日をとった飲酒に制限すべきだといわれましたが、
なんとかまだ中３日の休肝日でも登板？できると頼み込んで、今に至ります（＾＾）；；
不思議なもので、それ以来、どうしても飲みたくなる症候群が収まりつつあります。
その代わり、口がさみしいので、ビール代わりの「炭酸水」を飲むことが多くなりました。
中４日の休肝日になる日もそう遠くないのかも知れません。
今は、妻とともに、遠くにいる子供に飲酒について口うるさく注意しています。
休肝日をとれと・・・(笑）