「2020年11月19日」一覧

「血圧の数値が高いですね。医療機関を受診した方がいいですよ」と、この秋、札幌市の「特定健診」で指摘を受けました(>_<) 妻からも健康状態を危惧され、重い腰をあげて（しぶしぶ）病院へ！塩分を控えた食事と、適度な運動をしながら、２週間「朝晩２回の血圧測定」を記録するよう「手帳」を渡されました。さぁ、経過観察の開始！真面目に記録することにします！