「大豆」健康法にハマってます!
私たち夫婦は「ゆるーい」健康オタクです(笑)「ゆる-い」とうのは、ガチガチのストイックには、決してなれないこと・・・そして、自分たちに、都合の良いことだけを実践しているので(笑)、ゆるゆるのオタクなんです(^^)/そんな私たちは、ここ二カ月ほどは、大豆を食べることにハマっています。
シニア夫婦が定年退職を機に人生のゴールインを迎えるその日まで思う存分楽しもうを合言葉にブログをはじめました。
私たち夫婦は「ゆるーい」健康オタクです(笑)「ゆる-い」とうのは、ガチガチのストイックには、決してなれないこと・・・そして、自分たちに、都合の良いことだけを実践しているので(笑)、ゆるゆるのオタクなんです(^^)/そんな私たちは、ここ二カ月ほどは、大豆を食べることにハマっています。
3月も残すところわずかとなりました。札幌も、せっかく近づいていた春だったのに・・・春の雪?が降ってます。冬に逆戻りの感があります。冬物も仕舞いはじめていましたが、また引き出してきて着ています。そんなとき、札幌市から一通の手紙が届きました。
定年で退職するにあたり、最初にやらなればならないことの一つに、これまで会社と保険料折半で加入していた「協会けんぽ」の健康保険から脱会することになり、全て自己責任・費用負担での「健康保険」への加入ということでした。
春は「別れの季節」ですね。進学や就職などで、親元を離れる子供さんも多いことでしょう。今朝、お茶碗洗いをしながら、ラジオを聴いていると、胸にグッとくる卒業ソングが流れてきて・・・子供が進学のため、巣立って行った時のことを思い出してしまいました。
雪国の宿命である「雪かき」に追われる日々からようやく解放され、ホッとしたこの頃・・・私たち、いつまで、雪かきができるだろうか?元気なうちは、この家に住むことができるけど、この先、雪かきが辛くなったら、どこかに移らないと「冬を越せないんじゃないか」ということを、妻アンと、毎年のように語り合います
今春の夫婦旅行は「京都の梅を観ること」をテーマに計画しました。京都の春は桜でしょ!と言われるかもしれませんが、大混雑が予想されるのであえて、見頃の時期の長い「梅の季節」をチョイス!(^^)/5泊6日の「旅の総決算」をしてみることにしました。
春近しといっても、まだまだ朝晩はストーブのお世話になっています(^^)/寒さの最盛期は過ぎましたので、一晩中ストーブのつけっぱなしということはありません。夜はストーブを消して、室温が低くならないうちに寝床に着きます。そして朝方、トイレに起きた私の役目は、ストーブの点火スイッチをオン!
実家の母親が倒れて、1年が経過しました。その間、約8カ月間の病院生活を経て、現在は、終の棲家となった特別養護老人ホーム(特養)のお世話になっています(^^)/家庭で生活していた元気な頃は「地域包括支援センター」の方の訪問を受けていましたが、要介護度は「要支援1」という判定!日常生活は、必要な支援の下に送れる程度のレベルでした。
ようやく、北国の長い冬も終わり、本格的な春の訪れを待つばかりです(^^)振り返ると、今冬は雪かきも大変でしたし、散歩も、雪道が危なくて難儀しました(-_-;)そんな雪かきや、散歩の時、妻アンを誘うのですが、気が乗らない時は、「私、風邪気味だから・・・」が彼女の口癖!(笑)
いよいよ桜の季節ですね。テレビでも「各地」の桜の開花状況とか、東京では「靖国神社」の標準木の開花宣言はいつになるのかなど「桜の話題」でもちきり!日本人なら誰しもが、桜に心が躍りますね.