ともに白髪の生えるまで
シニア夫婦が定年退職を機に人生のゴールインを迎えるその日まで思う存分楽しもうを合言葉にブログをはじめました。
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2026/5/19 暮らし
ヒトが健康的な活動を維持し病気のリスクを少なくするには「睡眠」が大事だといわれていますね。
