夫のマシュウです。
関東に移住して、日々の生活で実感するのは「湿度」との闘いです。
札幌時代はそれほど神経質に考えてなかったのですが、当地のマンションで暮らし始めると、
リビングをはじめ、各部屋に温度・湿度計を置いて毎日のようにチェック！
というのも
夏の間は、湿度が高くいつもムシムシしていました。
朝、北側の図書部屋の湿度計を見た妻「わーお！湿度が９０％超えてるよ！」💦
私「大変だ！大事な本がしけってしまう！カビが生えるかも」💦
すぐにエアコンのスイッチを入れて除湿です！
除湿器も出番！
寝室は、寝ている間もエアコンを運転しているので、
起きたときはそれほど湿度は高くなっていません。
一方、朝、リビングに行くとムッとする熱気💦
温度が２８℃
湿度が７０％を超えてます💦
わが家のエアコンの運転するときの目安は「湿度が７０％になるかどうか」です。
７０%を超えると、全身が汗ばんでだるくなってきます💦
というか、なんだか汗ばむなー、と感じると、
すでに湿度計は７０％に近いか、もしくは超えています💦
そこで、エアコンの出番！
湿度が５０％くらいになるまで冷房運転すると
ようやく過ごしやすくなり自動運転に切り替え！
１０月になり
エアコンのお世話にもならなくなりました。
季節は秋なんだな～と実感します。
ところがこんな快適に暮らせたのもつかの間のこと。
今年の秋は短かった！？
いつの間にか気温は２２ー２３℃です。
湿度計は５０％を切ってます。
もう冬か？
夏でも脂肪をまとって暑がりの私は季節を問わず家の中ではＴシャツが定位だったのに・・・
さすがに室温が２０℃近くになると寒いわ！💦
妻は衣替えを済ませました。
もうひとつ納戸にしまってあった加湿器を引っ張り出して
それと入れ替えに除湿器をしまいました。
私「そういえば納戸に電気パネルヒーターもあったけど、使う場所ってあったっけ？」
妻「エアコンとガス床暖で事足りるのでいらないよ。大丈夫！」
札幌の戸建て時代
トイレとか洗面所が寒かったので補助暖房として使ってましたが、
そういえば当地に来てから使っていません。
湿度が低いと風邪をひきやすくなるので、空気にも潤いが必要。
インフルエンザが流行っているので気を緩めることができません。
はて？これも、湿度が低いことが関係するんだろうか？
このところ
私の鼻づまりが気になります。
寝ている間も呼吸が苦しくなって、明け方目を覚ましてしまいます💦
口呼吸するから、なおさらのどを痛めそう💦
鼻づまり解消の市販薬の鼻スプレーを使っていますが、
妻には耳鼻科の受診を勧められています。さてどうしたものか？
こうして「湿度の変化」が身体の健康と関係があるようですが、
わが家の湿度との闘いは季節に関係なく続いています(^^;)