牡蛎(かき)を食べて、新型コロナウイルスに負けないぞー!

夫のマシュウです。

ちまたでは新型コロナウイルスの話題が盛んに伝えられています💦

高齢者や別の疾患を抱える人にとってはリスクが高い感染症!

インフルエンザも流行ってきてるし、私の母親が暮らす田舎の老人ホームでは

昨年末からひと月ほどノロウイルスも流行しました。

もう、どこにいても「感染の危険」がいっぱいです!💦

罹るのは避けられないかもしれませんが、

生命にかかわるような重篤化だけは避けたいところですね💦

妻がとった自衛策とは?

ある日、

新型コロナウイルス感染について、ワイドショーのコメンテーターが、

「手洗い」などによる予防策の他に「十分な睡眠」「栄養を摂ること」が重要だと言っていました。

それを見ていた妻は「沢山食べなくちゃ!」と・・・

折から断食ダイエットの番組が流されていましたが、

今はダイエットしている場合じゃないよ!

栄養のあるものをしっかり食べなくちゃ!

コロナウイルスに負けないためにも!と、早速、スーパーへ走る妻。

しばらくして「牡蠣(カキ)」をたくさん買い込んで来ました。

「ちょっとお値段が張ったけれどね」と言いつつも満足顏です。

夕食は早速「牡蠣鍋会」の開催と相成りました(笑)

実は、先日、特養に居る母親を見舞った際、

妻が用事を足すために乗ったタクシーの女性運転手さんと会話が弾んだそうです。

その運転手さんいわく

「今は牡蠣が旬で、毎日食べてるから朝起きた時、疲れがとれてスッキリしているんだよ!」

「間違いなく元気になるし、コロナウイルスだって撃退だよ!食べた方がいいよ!」などと吹聴されたようなんです。

妻は「これは良いことを聞いた」と、大手を振って買えるチャンスを待っていたようです。

牡蛎の効能

牡蠣は「海のミルク」といわれるほど、人が必要とするほとんどの栄養素を含んでいるといわれています。

特に「疲労回復」に効果のあるビタミンB1・B2・B3などのビタミン類、

亜鉛やタウリン、グリコーゲンなどといった「免疫力やスタミナ増強」など

健康維持に不可欠な栄養素を豊富に含む食材!

でも、豊富に食べるにはお値段が・・・ちと?お高い・・・💦

だけど、太っ腹な妻は新型コロナウイルス「撃退食材」だとしてお買い上げ!

私は生ガキも好きですが、

今回は、たっぷりの野菜&キノコ&豆腐などと熱々の「鍋」にして美味しくいただきました。

これで、コロナウイルス撃退だーい!!(笑)

十分な睡眠も

そして、睡眠も大切ですから、妻は9時過ぎには寝室へ!

私はと言うと、テレビを観て11時頃までおひとり様を満喫!(´▽`) ホッ

すると寝たはずの妻が、二階の寝室から

「パパっーーー!早く寝ないとダメだよーーー!」と雄叫び!

えーー? なんだよーー!

早く布団に入ったはずなのに、おまえさん、全然、寝てないじゃないかー(笑)

そう言えば・・・

「睡眠不足は病気の元になるから、たとえ眠れなくても布団に入って

横になっているだけで違うんだよ」

これは何を隠そう、我が母親の口癖でした。

そうかー!

妻アンは、姑の言いつけ?を守っていたんだ(笑)

よっし!

ここは、私もよく寝て、栄養摂って、手ごわいウイルスに対抗するしかありません(^^)/

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