夫のマシュウです。
ちまたでは新型コロナウイルスの話題が盛んに伝えられています💦
高齢者や別の疾患を抱える人にとってはリスクが高い感染症！
インフルエンザも流行ってきてるし、私の母親が暮らす田舎の老人ホームでは
昨年末からひと月ほどノロウイルスも流行しました。
もう、どこにいても「感染の危険」がいっぱいです！💦
罹るのは避けられないかもしれませんが、
生命にかかわるような重篤化だけは避けたいところですね💦
妻がとった自衛策とは？
ある日、
新型コロナウイルス感染について、ワイドショーのコメンテーターが、
「手洗い」などによる予防策の他に「十分な睡眠」と「栄養を摂ること」が重要だと言っていました。
それを見ていた妻は「沢山食べなくちゃ！」と・・・
折から断食ダイエットの番組が流されていましたが、
今はダイエットしている場合じゃないよ！
栄養のあるものをしっかり食べなくちゃ！
コロナウイルスに負けないためにも！と、早速、スーパーへ走る妻。
しばらくして「牡蠣（カキ）」をたくさん買い込んで来ました。
「ちょっとお値段が張ったけれどね」と言いつつも満足顏です。
夕食は早速「牡蠣鍋会」の開催と相成りました(笑)
実は、先日、特養に居る母親を見舞った際、
妻が用事を足すために乗ったタクシーの女性運転手さんと会話が弾んだそうです。
その運転手さんいわく
「今は牡蠣が旬で、毎日食べてるから朝起きた時、疲れがとれてスッキリしているんだよ！」
「間違いなく元気になるし、コロナウイルスだって撃退だよ！食べた方がいいよ！」などと吹聴されたようなんです。
妻は「これは良いことを聞いた」と、大手を振って買えるチャンスを待っていたようです。
牡蛎の効能
牡蠣は「海のミルク」といわれるほど、人が必要とするほとんどの栄養素を含んでいるといわれています。
特に「疲労回復」に効果のあるビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ３などのビタミン類、
亜鉛やタウリン、グリコーゲンなどといった「免疫力やスタミナ増強」など
健康維持に不可欠な栄養素を豊富に含む食材！
でも、豊富に食べるにはお値段が・・・ちと？お高い・・・💦
だけど、太っ腹な妻は新型コロナウイルス「撃退食材」だとしてお買い上げ！
私は生ガキも好きですが、
今回は、たっぷりの野菜&キノコ&豆腐などと熱々の「鍋」にして美味しくいただきました。
これで、コロナウイルス撃退だーい！！(笑)
十分な睡眠も
そして、睡眠も大切ですから、妻は9時過ぎには寝室へ！
私はと言うと、テレビを観て11時頃までおひとり様を満喫！(´▽｀) ホッ
すると寝たはずの妻が、二階の寝室から
「パパっーーー！早く寝ないとダメだよーーー！」と雄叫び！
えーー？ なんだよーー！
早く布団に入ったはずなのに、おまえさん、全然、寝てないじゃないかー(笑)
そう言えば・・・
「睡眠不足は病気の元になるから、たとえ眠れなくても布団に入って
横になっているだけで違うんだよ」
これは何を隠そう、我が母親の口癖でした。
そうかー！
妻アンは、姑の言いつけ？を守っていたんだ(笑)
よっし！
ここは、私もよく寝て、栄養摂って、手ごわいウイルスに対抗するしかありません(^^)/