夫のマシュウです。
約１カ月前、突然、「痛風」になってしまいました。
今は、ほぼ治ったのですが、つらい経験を綴ります。
症状の経緯
明け方、寝ているとき、右足の「親指の付け根付近」に、みょうな「鈍痛」を感じ、
目が覚めてしまいました。
痛みはだんだん強くなり、親指の付け根に触ると骨が痛い感じになるのです。
さらに痛みは激しくなり、足の甲に「むくみ」もみられるようになりました。
これはちょっと自然に治りそうもないぞ・・・
病院へ行ったほうがいいかも・・・
生来の病院嫌いなので、なかなか重い腰が上がらなかったのですが
妻アンが、怖ろしい顔で「すぐに行きなさい」と命令？するので
「はいっ！ わかりました！」と病院へ向かいました。
－病院にて
足指の骨が痛く感じられたので整形外科を受診。
レントゲンを撮った後の診察で、
先生「骨には異常ないねぇ・・・押すと痛いの？ どう？」
と痛いところを押され
私「あっ！ 痛いっ！」
先生「これは、痛風だねぇ・・・痛風発作だよ！ これを治すには注射が効くんだがねぇ・・・痛いけど・・・」
私「痛いのは勘弁してください・・・」
先生「今回は、痛み止めの飲み薬を出しておきますが、来週まだ痛いようなら、注射だから！ 水は飲んでる？ 脱水状態が一番良くないから、よく水を飲むように・・・アルコールじゃなくね・・・水だよ！・・・」
私「水を飲むほかに即効性のあることはないですか？」
先生「氷水で冷やすといいよ！寝るとき足の周りを包むといいよ。あとは食生活に気を付けることだね。」
看護師「パンフレット渡しますので実践してくださいね。」
先生「痛み止めの薬ロキソニン２週間分出しておくね！胃がやられるから胃薬もね。 一応、血液検査しておきましょう。来週また来てね。痛み収まってなかったら注射だよ！」
－薬局にて
薬剤師「どちらに掛かったんですか？内科ですか？」
私「足の指の骨が痛かったので、整形に行きましたけど。痛風発作と言われました。」
薬剤師「そうですか。痛風発作というのは尿酸が結晶化して痛いので、溶かして体外に排出しなければいけないので水をたくさん飲んだ方が良いですよ。まあ、内科だと治療法が違うかもしれませんけどね。
尿酸の結晶を溶かすには、おしっこをアルカリ化しなければなりません。そのためには水の摂取のほかに食事にも気を付けてください。参考にパンフレットを渡しますので。」
－帰宅
私「ツーフー♪ ツーフー♪（救急車の音で）・・・ ツーフー♪ ツーフー♪・・・」
妻アンから、「痛風だったの？ やっぱりねぇ。」
私「痛風発作だってさ・・・」
他人事だとおもってたけど、、ついにきたかという気持ちでした。
妻「近所の、〇〇さんの御主人が痛風だったって聞いたよ！ 痛くて靴も履けないほどで、サンダルはいて会社に通ったらしいよ！」
私「そこまでひどくないよう( ；∀；)」
妻「食生活には気を付けているんだけどなぁ・・・？」
私「病院と薬局からパンフレットもらってきたよ。」
パンフレットを読むと、まさに痛風の症状！ ほおっておけば腎不全や動脈硬化まで引き起こすキケンがあるではありませんか！ ギョギョギョーーー
以来、妻からは水分摂取をうるさく言われるようになりました。
ー一週間後
先生「どうですか？痛みはとれた？・・・」
私「もう、痛みはかなり和らぎました。薬も１週間だけ飲んで今は飲んでません。」
血液検査の結果は、「尿酸（UA）」が基準値３．６－７．０のところが７．１と若干高めに出ていました。
先生「前回の血液検査の結果は、やはり尿酸値が若干高いね！ 今は痛みが収まっているけど、油断するとまた出る可能性があるよ！脳梗塞とかのリスクがあるから、水分をよくとるようにねぇ。」
ということで、痛みが発症して１カ月になりますが、痛みはほぼなくなりました。
足の甲の腫れもひいています。 ほっ！
痛風発作の治療
薬に頼らず、食事療法などでなんとか完治したいという気持ちから、パンフレットを参考に妻と相談して取り組み始めました。
日本ケミファ株式会社のパンフレットより引用させていただきました
パンフレットには、食生活の改善のために、バランスのとれた食生活のために
①プリン体を多く含む食品の、食べる量や頻度を減らし
②尿を酸性化する食品をとりすぎずに、尿をアルカリ化する食品を積極的にとる
ことで酸性尿を改善しようと、図解されていました。
言い訳じゃないけど、私たち夫婦は健康オタク？なので、健康のための食生活には気を付けてきたはずなんですが・・・
年を取ると、魚や肉もきちんと摂らないといけないし、野菜も意識して摂ってきたのに・・・
これからどうすれば・・・？
私「尿酸といったらプリン体！ プリン体といったら海老？ 海老好きだからかな～？ 好物の海老天そば減らす？」
妻「私も巻き添え？？ いやだよ！そんなの <(｀^´)>」
私「ビールもプリン体のないものにするよ～」
妻「そういうことじゃないっしょ！ 飲み会を減らさなきゃダメ～ (# ﾟДﾟ)！」
私「２人同じもの食べてて、どうして俺だけ～？？」
妻「だって、私、ビール、たくさん飲まないし、メタボじゃないしさ～ そうだ！ 今度から「メタ坊」と呼ぶことにしよ～っと！ 笑」
退職して、なんだか体が弱くなってきたんじゃないかと健康不安を気にするこの頃です。
これじゃあイケナイ、気を付けなくては・・・
マシュウでした。(^_^;)