ひざ痛はどうやって治す?
ある日「右足のひざ関節に違和感」を感じて以来、歩くたびに徐々に痛みが増してきました。ひざ?いや、ひざ周りの腱なのか?筋肉なのか?とにかく、右足を持ち上げるたびにひざ関節周辺に痛みが!
シニア夫婦が定年退職を機に人生のゴールインを迎えるその日まで思う存分楽しもうを合言葉にブログをはじめました。
ある日「右足のひざ関節に違和感」を感じて以来、歩くたびに徐々に痛みが増してきました。ひざ?いや、ひざ周りの腱なのか?筋肉なのか?とにかく、右足を持ち上げるたびにひざ関節周辺に痛みが!
先ごろ今年の流行語が発表されましたが、わが家的には、今年の流行語は「値上げラッシュ」に尽きるように感じます(^^;) 5年前にリタイアしてから、唯一の収入は年金だけですし、現役時代から細々と積み上げてきた「老後資金」を切り崩して賄うしか術がありません。
「健康維持」のために、去年の春ごろから始めた毎朝・夕のテレビ体操。途中何度かのサボりもありますが、なんとか夫婦でここまで続けてきています。朝のテレビ体操は寝起きのせいか、身体が硬くて腰や肩、ひざなどの関節の動きがぎこちなく
今年の夏はそれほど出番は多くなかったわが家の「扇風機」ですが、ここにきて、さすがにリビングに鎮座しておく意味もなくなり、そろそろお蔵入りのときを迎えていました。ある日のこと
国が新型コロナとの共存政策に切り替えてから、経済活動が普通モードに戻ったものの、肝心の感染者数はなかなか減らず、北海道では増加の兆し!冬を迎えるこれからの時期、インフルエンザの流行と相まって、一層、手洗い、うがい、マスク着用を心がけなければなりませんね。もちろん、ワクチン接種もです!(^^)/
体調に変化があると、どこかに「予兆」が現れるのでしょうか。妻アンが「竹の耳かき棒」で「左耳」をホジホジしています。気持ち良さそうな表情を浮かべ、一心不乱に?左耳に集中している様子。実は、これは最近のことで、以前は見られなかったしぐさです。
私が5年前にリタイアしてからというもの、毎日、妻と顔を合わせる生活をしていますが、「専業主婦」の妻にとって家事は仕事でもあります。なので、私がぶらぶらしているところが目に障ると、妻「私には定年がないんだよ。パパはいいね!楽デキて!」
この日は、妻の言いつけで振込みに銀行や郵便局を回る日です。どこもATMに並ぶ待ち列がやけに長いなーと思ったら、この日は「年金支給日」でした。この日を待ち構えて生活費を下ろしたり、支払いの振込などをしているようです。
暑い日には、暑いからと外に出たがらず、寒くなると、肌寒くて外に出たくないと、あれこれ理由をつけて動きたがらない私です(^^;) そんな出不精な性格を見越して妻「パパ、午後の眠気覚ましに?用事足しに行ってくれる?」その用事とは?
景気が回復していないのに、エネルギー価格や原材料の値上げでいろんなものの物価が上昇!私たち年金生活者も、節約をしようにも手段が限られてしまうこの頃です(^^;) 年金が減る?