夫のマシュウです。
昨晩は、三日に一度の定例の「宅飲み会」でした🍺
普段は、あまりお酒を飲まない妻もビールでお付き合い♪
BSの「水戸黄門」の録画を酒のサカナに?「この紋所が目に入らぬかーー!」と
例の決めぜりふを叫び(笑)、ささやかながらも楽しい飲み会です♪
飲んで寝たとき
私の方が宵っ張りですので、妻は私を置いて一足先に寝ています。
その晩、暑くて寝苦しかったことは確かですが(←ここまでは記憶があります)(笑)
私としては十分睡眠をとった感で、朝を迎えました。
天窓からは青空が見え、今日もいい一日になる予感!
私「さあ、起きようか?」
しかし!!
隣で寝ていた妻のご機嫌がよくありません(>_<)
すかさず、コワイ顔で迫ります!👹
妻「パパっ!あなたね、のど、おかしくない?」👹
私「えっ?のどはなんでもないけど・・・」(うぇっ!なんだろ?なんだろ?)💦
妻「あのですね!あなたのイビキがうるさくて、ワタクシ、全然、眠れませんでしたよ!」👹
私「イビキかいてた?」
妻「えー!わかってないの?イビキがあまりにもうるさいからラジオでも聴こうと
スイッチ入れたけど、ラジオの音も聴こえないくらいだったんだよ!もー!」👹
私「ラジオ聴いてたの?」
妻「そうだよ!うるさくて眠れないから、ラジオで気を紛らわそう、と思ったんだけど、
それでもうるさかったっ!」👹
私「ふぇ~~~!知らなかったな~~」💦
妻「昨日は、パパ、忙しかったから、疲れてるんだな~と思って、黙ってたんだけどさ」👹
「よく、あんなひどい音?が出せるもんだわ~」👹
「おかげで寝不足!アタマ痛いよ」👹
「それに時々、呼吸が止まった感じがして、もしかして死んでるんじゃないか、なんてネ」💦
「全然、眠れなかった・・・😭」
イビキで離婚?
私は寝つきが良い方で、ベッドに入ると数秒で眠りの世界へ!
そして、例の「問題のイビキ」が始まるらしいのです。
今回、妻は気遣って??我慢してくれていますが、
普段は、イビキがうるさいと妻の手が飛んできます(時には足もネ)💦
びっくりして、寝返りを打つと、しばらくはイビキが止み、静かになるようですが、
やがて、またまた、イビキの始まり始まり~!💦
そのため、妻は年中、慢性の寝不足です(-_-;)
妻「そういえば、イビキがうるさくて離婚するって話、聞いたことがあるけど、わかるわ~」
え!!!
離婚???
私、離婚されちゃうの??(´;ω;`)ウッ…
イビキは大物のあかし?
私は、若い頃から「どこでも寝られる体質」で、進学で親元を離れる時も、
同行してくれた親戚の人が、コイツは心臓が強いなー!
環境が変わってもイビキをかいて寝ているぞ!
大物になるぞ!
とか、驚かれましたが、心臓うんぬんならぬ、タダのイビキかきだったのです(笑)
イビキは病気?
ただ、この歳になると笑い話にならないのは、病気との関係でしょうか?(ちと、不安)💦
イビキは、寝ている時に、舌の付け根が下がってのどが狭くなり、
そこを通る空気が振動する現象です。
私の場合は、普段でもイビキをかく傾向にあり、特に、飲酒した時はひどいらしいのです💦
そうなると「睡眠時・呼吸障害」とか、「睡眠時・無呼吸症候群」とかが気になります💦
肥満体型は、のどが狭くなっていることが多く、
口を開けて、口呼吸で寝る傾向にあるようで、コレ、すべて私にあてはまる!!(自慢?)
やはり、ここは生活習慣病との関係を疑って、健康診断に行って来ようかな~。
妻の慢性寝不足を解消してあげなくちゃ・・・ネ!
だって・・・
離縁状?を突き付けられたら、私、一大事ですから・・・💦💦
コメント
初めまして。いつも楽しく拝読しております。
いびきの件ですが小生も55歳の頃妻に注意されまして病院へ受診した経験を申し上げます。若い頃より午後より強烈な睡魔が度々ありました。55歳までいびきがうるさいと自覚しておりましたがそのままにしておりました。高速道路で強烈な睡魔に襲われ怖いおもいをしましたし当時は単身赴任をしており病気も気がかりでありましたので市立病院で外来を受け2泊3日の無呼吸症候群の検査を受けました。結果は1時間に数十秒30回以上呼吸が止まっておりバリバリの無呼吸状態でした。いわゆる睡眠不足状態が続くため
日中強烈な睡魔が出るとのことでした。シーパップ療法(顔に空気マスクを着け強制的に鼻から空気を吸い込ませる療法です)をしてからは日中の睡魔はなくなり装着状態ではいびきもかかなくなりました。以来15年間継続しております。
おかげさまで体調も良く鼻で吸い込む(いびきのうるさい人は口呼吸)呼吸ですので
喉の調子もよく風邪もひきません。検査費用はやや高額ですが当時で6万位しました記憶があります。ぜひ一度検査をお勧めいたします。
まごめさん、初めまして、マシュウです。
拙い記事を読んでくださり、コメントも頂きありがとうございます。
私のイビキなのですが、
飲酒したときや疲れて眠ったときすごいようです(^_^;)
そのため妻から飲酒が制限され、
少しはイビキを注意される回数が減ったようです。
布団に入ったとき鼻呼吸しようとするのですが
眠りにおちいると無意識のうちに口呼吸になってしまいます。
これ以上ひどいと検査しなければなりませんね。
アドバイスありがとうございます(^^)
初めまして、まごめさん。妻のアンです(*^-^*)
コメントありがとうございます。
とても嬉しく拝読しました♪
まごめさんもイビキに悩まされていたのですね。
わが夫も時々、それはもう酷いイビキをかきます。
まるで怪獣?が隣にいるみたいですよ(笑)
体型がメタボ気味で健診の際、高血圧の指摘を受けました。
今のところ、薬の治療はないのですが、
日々の食事や運動に気を付けて過ごしています(^^)
まごめさん、貴重なアドバイスを本当にありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします・・・ペコリ!一礼!