夫のマシュウです。
最近、妻と一緒に出かけてるときなど、足元に注意するよう互いに声を掛け合います。
気持ちはまだまだ若いと思っていても、身体の反射神経が追い付かなくなりました💦
お年寄の普段の生活で一番怖いことが転倒ではないでしょうか。
家の中であれ、外であれちょっとした凸凹で転んでしまって、
それ以来寝たきり生活になったり、寿命を短くしてしまうきっかけにもなりかねません💦
われらの回りでも、そうした方をたくさん見てきましたので、なおさらそう思います。
もう勢いで乗り切ることができるほど若くはないのでこまめな「メンテナンス」が大事です💦
特に、これからの厳しい夏を前に自分の身体の「オーバーホール」をしておきたいもの。
オーバーホールという言葉は？
機械系用語で機械などを一度部品単位まで分解して点検や修理を行って
再び組み立てて新品に近い状態に戻すための作業のことで、
故障の予防や寿命を延ばすことを目的に定期的に行われるものです。
その意味では自分の身体も同じ！
オーバーホールすることにします！
私は病気が発覚することが怖くて二の足を踏んでしまうタイプ！
そのため妻がさっさと予約をして夏が来る前に二人そろって健康診断に行ってきました。
そこでまさかの？💦
今回初めて「肺がんの疑い」をかけられ？
精密検査でその疑いを晴らすドキドキも味わいました😢
妻は？
久しぶりに子宮がん検診と乳がん検診に行くことにします。
札幌で受診して以来３年ぶりのことです。
なかなか予約が取れなかったのですが両方の検診を済ませ
幸い、異常は認められず安心したところです(´▽｀) ホッ
次は歯科
これまた腰の重い私に変わって妻が予約を入れてくれました。
まずは妻が検診に行き歯のクリーニング。
その日の夕方が私の順番です。
歯科助手さんが歯垢や歯石を取り除いてくれるクリーニングです。
歯科では３カ月置きに来て、と言われるのですが、
ついつい？その日伸ばしで１年が経過してしまいました。
せめて半年ごとのクリーニングは必要かな？
どうも病院嫌いな私ですから、これからもどうなるか？💦
まずは今回も異常なしで良かったことにしておこうっと！(笑)
オーバーホールしても
機械のように新品に取り替えることなんてできないですから、
なだめ、すかして、うまく、付き合うしかないのが現状！
なにごとにも無理をせずに、身体も酷使せずに、のんびりとした気持ちで
厳しい夏を乗り切ろう・・・と妻と申し合わせました。