夫のマシュウです。
この頃は、日の出が早くなり、一日が長くなったような感じがしますね。
やっと長い冬が終わったなーと、テンションが上がってきます(^^)
最近は、窓のカーテン越しに、外が明るいことがわかり、目覚めも気持ち良く・・・
しかし！
今日の札幌は、朝から厚い雲が空をおおい、くらーい一日が始まりました(-_-;)
こんな日は、テンションが上がらず、やる気も失せます💦
せっかくの春のウキウキした気分がしぼんでしまいます💦
これは「うつ」の症状なのでしょうか？
冬季うつ
雪国に住んでいると「冬季うつ病」という言葉を聞きます。
春から秋にかけては、札幌も、草花などが色鮮やかに咲きますから、
気分も明るく、活動的になりますね。
それが、季節が廻り、雪の季節になると、周りの景色が真っ白！
単調な色彩に、何となく気分がすぐれなくなり、うつ状態に陥るというものです(-_-;)
何日も続いて、雪が降ると、空も白くなって、重々しい感じです。
そんな冬でも、快晴の日には、白い地面に、空の青さが引き立って、
そのコントラストに感動します♪
人間の感情は、もしかすると、お天気による「色彩」に左右されるのかもしれませんね。
もう一つ、冬は日照時間が短いので、日光を浴びる時間が少ないということもあります。
朝は暗いうちに起きなければなりませんし、お昼を過ぎ、3時半くらいになると
薄暗くなって、一日があっという間・・・という気持ちにとらわれてしまいます💦
それに、寒さも加わり、気持ちが重くなるということもあります。
「冬季うつ」って雪国特有なのでしょうか？
私は、まだ「冬季うつ」ということを自覚するほどではありませんが、
冬になると、一年中なんらかの花が咲いている「本州」が羨ましくなります(^^)/
曇天うつ
今朝は、まだ薄暗い中で、目覚まし時計の音に起こされました。
日はもう昇っているはずなのですが、カーテンを開けても、
窓から見える景色は、まだ夜明け前のよう・・・
ああ、そういえば天気予報では今日は雨が降るといってたなーと、
眠気の冷めない頭で考えながら、ストーブの火をつけにリビングへ向かいます。
春とはいっても朝晩は冷え込みます。
後から起きてくる妻アンも、曇った日はいつもの「元気」がありません(>_<)
どこか機嫌が悪そうです。
もしかして、これは「曇天うつ」？
「冬季うつ」のような気持になるのは、曇り空も同じなのだろうか？
ですが、妻は、10時のおやつに自分の好きなお菓子を食べると、
すっかり気分上昇！（笑）
彼女は「曇天うつ」の対処法？？よくわかっているようです（笑）
お天気やの妻アンですね（笑）
そして、私は、ノー天気な夫です（笑）