まあ、そんなにイライラしないでよ~!

夫のマシュウです。

最近、新型コロナの感染者数が減少に転じてきたかのように?見えます。

このまま減少が続いてほしいと、祈るように毎日のテレビニュースを見ています。

すると、これまでの「タガ」が外れたように、

徐々に、街が賑やかになっている様子が報じられます。

緊急事態宣言の「解除」効果でしょうか💦

それとも、外出自粛で溜まった「コロナストレス」の発散でしょうか💦

閉塞感というか、憂うつ感というか、むしゃくしゃすることの多い日々ではありますが、

報じられるニュースを見ただけでも「イラッ」とすることの多いこと!

アンガーコントロール

そんなとき思わず映像に向かって叫んでいます!

ワタシ、自粛警察ではないのですが

「早く終息したけりゃ言われた通りにすれよっ!」

遊んでる人を見ると「お前が感染広げてるんじゃないか!」などと・・・

おっと!いけない、いけない!

こんなことで、イライラしては!

少し冷静になって「アンガーコントロール」をすることにします(^^)/

こんな時、ちょっとしたきっかけで気持ちを切り替えることができるんです!

「ホッ」とすることや、思いがけないことに出合って「ラッキー!」って思うことでネ!😊

こんなことがありました

「買い物係」の私は、この日も近所のスーパーの開店時間を待ちます。

今日は妻から「半額品を買ってもいい」とお墨付きを得ています(笑)

さぁ、開店と同時にパンコーナーへ!

いつも買ってるパンが半額だ! やったーーー!(笑)

次はスイーツコーナーだ!

おおっ!妻が美味しいと言ってたスイーツも半額!これは喜ぶぞ!1個ゲットー!(笑)

ニシンの干物も半額品だ!これもゲットー!(笑)

ウシシ・・・ウシシ・・・😊

「今日はラッキーだなー!良い買い物できた」と自分を褒める!(笑)

意気揚々と戦利品?をリュックに詰めて引き揚げます。

「今日は一日、良い日になるぞーーー!」😊

その言葉通り、妻からは「よくやったね!」と褒められた!(笑)

こんな「ささいなこと」で、日頃のイライラ感は吹っ飛んじゃいます!😊

こんなことでも

もうひとつ、

先日、買い物ついでに妻の好物のシュークリームをおみやにしようかな?と

(点数上げる?ため)ケーキ屋さんに立ち寄ったところ、

すでに、おばさんが注文待ちしているではありませんか😫

目当てのシュークリームは残り3個!

2個買おうと目論んでいると、

そのおばさんが、おもむろに「シュークリーム3個と・・・」

えっ!シュークリーム買っちゃうの?3個も?

わーーーーん!もう売り切れじゃん!😫

ここで私の脳みそは混乱状態!(妻のガッカリする顔が浮かぶよ)

だけどシュークリーム以外に、勝手に選ぶと怒られる不安もあり、

その日は買うのはやめました😫

こういうときの気持ちは「思い通りにいかなかった」ことで増幅されて

「イラっ」としてしまいますね!(まだまだ修行が足らん私)

ところが!

そんな気持ちで歩いていると、交差点の信号がタイミングよく青信号に!

おー!ラッキー!🍀

この運の良さ?を感じたことで、さっきまでの「イラッ」はどこへやら?(単純?)😊

気持ちの切り替えを!

人間は自分の思い通りにいかないと「イラッ」としてしまいますが

ちょっとした事で「ラッキー!」に気持ちを切り替えられるのかもしれません。

新型コロナとの長期戦?に打ち勝つには、ささいな事を「きっかけ」

明るく気持ちをコントロールしていくことでしょうか😊

コロナめっ!!

長期戦になろうとも、オレはゼッタイ負けないぜ!!

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コメント

  1. 躁介 より:

    いつもブログを読ませて頂く度に、マシュウさんとアンさんご夫婦は「典型的な勝ち組」だなと羨ましく思っています。ブログを共同でやられているご夫婦なんて、嘗て聞いたこともありませんし、以下①~⑥にも当てはまりません。これは凄いことだと思います。

    私の両親はどちらも孤独死していますし、兄も独身で恐らく同じ末路だと思います。私は(家内が先に亡くならない限り)孤独死は免れるかも知れませんが、別の面での不安は一杯あります。唯一健康面だけは今後も維持して守っていかないと、最後の拠り所がなくなってしまうだろうな…と自らを日々戒めているところです。

    ①定年後配偶者を失くして、張り合いのない生活をされている方も多い、特に奥さんを失い旦那さんだけになると寂しそうに思える…老化まっしぐらみたいな
    ②定年まで夫婦仲が持たず、離婚されるご夫婦もいる、離婚後幸せになったという方が一体どれだけいるんだろうかと疑問…夫婦仲が良いというのは稀有なこと
    ③仲の良い元気なご夫婦でも子に恵まれない場合が多々ある、幸せかも知れないが寂しいだろうと思う…子や孫が多い子孫繁栄の家系こそ王道だと思ってしまう
    ④子がいても亡くなってしまった哀れな夫婦もいる、いつまでもそのしこりがあって乗り越えられない方が多いと思う…子を失くすと夢がなくなり老化が早まる気がします
    ⑤定年後の年金額が(生活保護家庭より)少なく、経済的に生活苦で大変な思いをされているご夫婦も多い筈…喧嘩が絶えずギスギスした惨めな暮らしをするしかない
    ⑥夫婦仲もよく生活苦もないが、健康に不安があり、介護面で大変な思いをされているご夫婦…介護問題で共倒れになってしまうのは本当に辛い

    私から見ると、マシュウさんとアンさんご夫婦は、正に絵に描いたような理想的ご夫婦に思えます。

    • ともに白髪の生えるまで より:

      躁介さん、コメントありがとうございます。マシュウです。
      私たち夫婦もこれまでの人生、
      自分の意のままにならないことばかりでした。
      退職を機に、勝ち組か負け組かの色分けでなく、
      「残りの人生」を楽しく生きて、
      その「証」を残したい思いのひとつに
      この夫婦ブログがあります。
      躁介さんに映る私たちは、きっと「隣の芝生」ですよ(^^)/

      躁介さん、こんにちは。アンです(*^-^*)
      来年、結婚40周年を迎える私たちですが、
      山あり谷あり、笑いもあれば涙も数多くあります。
      絵に描いたような理想的夫婦と躁介さんからお褒め頂き
      お恥ずかしい限りですよ。
      マシュウとは遠距離恋愛が長く、結婚出来た時は
      心底、嬉しかった。
      今や、過去形ですけれどね・・・(笑)
      だんだんお先短くなってきた人生ですし、
      もう楽しく過ごすしかありません(笑)
      躁介さん、コメントありがとうございました♪