夫のマシュウです。
我が家の毎朝の起きがけの会話・・・
私「今日の体調はどう?」
妻「うん!普通だよ!隊長!」←シャレのつもりね(笑)
こんな調子で一日が始まりますが、
毎日の生活で「普通でいられることの大切さ」というのは、
実は普通のときは気が付かないものですね。
健康でいられることがどれだけ大切か、健康を損ねて初めてわかるもののようです。
先日のこと
その日は朝からいいお天気でした🌞
鶴の?いえ妻のひと声で
「フローリングの拭き掃除とワックスがけ」をすることになりました。
フローリングをいつもすべすべの状態にしておきたい私たち。
妻が、両膝をついて雑巾で床を拭き始めようと手を伸ばしたときのことです。
異変が起きました(@_@)
妻「あ!痛いっ!」
腰を抑えてうずくまっています。
妻「わーん!ぎっくり腰だわー!イタタターーー!」💦
起き上がるのが辛そうで、
そばにあったイスの背もたれにつかまってようやく立ち上がります。
そのあいだも「イタタタター!」💦
その後
トイレに入るのもつらいといいます。
妻「もう最悪だわー!」😭
先月、私がぎっくり腰のような発症を訴えたときは、
そんなことお構いなしに
妻「マンションの花壇の草取りに行くよー」の命令?に
私「腰が痛くて、できないわー」
妻「もうパパったら、やりたくないものだからそんなこと言うんでしょ!」ヽ(`Д´)ノプンプン
などと罵倒?していたものですが、
自分が同じ痛さを感じることで、人の痛みを知るということでしょうか?
私「ウシシ!やっとオレの辛さが分かったんじゃないか?」
妻「・・・・・」(無言)(^^;)
そういえば・・・
この間の私のぎっくり腰のときは、妻に近くのドラッグストアで腰バンドを買ってもらい、
さらに湿布薬も買って3,4日、朝晩張り替えて使っていたところ、
痛みは何とかやわらぎ、しばらくすると、いつも通りの生活に戻っていましたっけ!
そのうち腰バンドをするのを忘れるようになり、普通の生活に復帰!
長年、頑固なぎっくり腰に悩まされてきた私も回復できたんです。
そんな効能あらたかな?腰バンドをつけて締め付けることを妻アンに勧めてみました。
ところが!
私が勧めた腰バンド療法でも楽にはならない様子!💦
妻「パパのサイズがLだから大き過ぎるよ。締め付けるどころか、ブカブカだわ」(笑)
「あのね、私、パパみたいにおデブじゃないんですのよ・・・オホホ~」
いやはや、腰が痛いくせに、口だけは健在のようです(笑)
それでも、ぎっくり腰との付き合いは私のほうが大先輩格!
湿布薬も使い残したものがたくさんありますので、早速、貼ってあげます。
さらに、
私「ベッドに寝て、腰を伸ばし、クッションを身体の下に挟むと楽だよ」
妻「そんなパパの怪しい?民間療法だと余計悪くなるわ」ヽ(`Д´)ノプンプン
妻のこうした悪口雑言にも負けず?私のかいがいしい?介護は続きます。
「お昼ご飯は何か買ってくるよ!」
「私が作るからイイよ。食材いっぱいあるし」
負けん気までは、くじけていないようですね(笑)
といつつ、キッチンに立つのも辛そうだし、
立って歩くにも壁を伝い手して、身体を支えなければ大変そう!
屈むことが特に辛そうですが、夕方、何とかお風呂にも入ることができました。
お風呂好きだもんね!(笑)
昔・・・
妻は、7年ほど前、奈良に旅行する数日前というときに、腰を痛めて病院へ!
処方されたロキソニンを飲み飲み、ようやく旅行したことを思い出したようです。
妻「今回は、あのときより痛いかも?」(元気なし)
そう!
思い起こせばあのとき、私も腰を痛めて階段を上るのも辛かったけど、
旅行のキャンセルもできず、痛み止めを飲みながら、
長谷寺と室生寺の階段を上り下りしたことを思い出しました。
我ら「ぎっくり腰夫婦」お恥ずかしい話です(^^;)
翌日、病院へ!
少し楽になったようで、ゆっくりと歩ける程度に回復!?
しかし、大事を取って、近所の整形外科医院で診てもらうことにしました。
レントゲン検査の結果も何事もなく、
お医者さんからもこのまま様子を見ることを勧められます。
面白いドクターで(失礼~🙇)
「○○さん、痛み止め飲みたいの?飲まなくてもいいんじゃないかな~?」
妻「えー!先生~!私、痛みがあるので飲みたいです!」
先生「じゃあ、ジェネリック薬を出しましょうか」(笑)
そしてひと言!
先生「年をとってきて筋力が落ちているので、これからも繰り返しますよ」
妻、落ち込む・・・・・⤵
先生「一週間後、また受診してください。腰痛予防体操を伝授しますから」
妻「ハイ!よろしくお願いします!」
帰り道
妻「体操教室を辞めてから、運動不足だね」
私「そうかもしれないな~」
二人で反省しきりです(-_-;)
妻のぎっくり腰は、これから果たしてどうなることやらですが、
夫婦どちらかが体調不良で元気がないと、家の中の空気も沈んでしまいます😢
普通の生活というのは、意外にモロイもの・・・
これからも普通の生活を送るためには、
やはり普通に努力が必要だ・・・ということなのでしょうね(^^;)
コメント
こんにちは。
アンさん、痛みは少し収まりましたか?
腰は大事ですね~ 痛いと動けませんものね。
くれぐれもお大事になさって下さりまし~~。
ジェリーさん、コメントありがとうございます。マシュウです。
ギックリ腰大先輩の私が
「しこ踏み法」とか「腰まくら法」とか教えようとしましたが、
「医者じゃないのに」と一喝され拒否され
病院の痛み止めで押さえているようです。
次回の通院では腰痛予防体操を習うそうで、
私も伝授願おうかと思ってますよ(^^)/
ジェリーさん、こんにちは。アンです(*^-^*)
やってしまいましたーーーー!号泣ーーー!
かがんでキッチンの床を拭いている最中でした。
すぐに鎮痛剤を飲んで安静にしていたのですが翌朝もペケ状態!
夫に付き添ってもらい病院へ行きましたよ(;´д`)トホホ
今ですか?
もうほぼほぼ治っちゃったデス(笑)←笑う余裕あり!
ご心配ありがとうございます(^_-)-☆