夫のマシュウです。
退職して、もう１年になります。
会社員時代と比べて、生活のリズムが変わりました。
朝起きて、顔を洗って、朝ご飯を妻アンと一緒に食べるというルーティンは、
会社員時代と変わってません。というか変えていません。
出社ということがないのだから、もっとゆっくり寝ていいじゃないかとも思いますが、
これまでのパターンを変えると生活がダレるような気がするからです。
変わったのはここからです。
当たり前のことですが、背広を着ることがありません。
ネクタイの結び方？・・・忘れました・・・？？
妻は、私の体形が崩れるのを嫌って、ビジネスパンツを履かせようとしたようですが、
今は家にいる時はスウエットです。おなかのあたりが緩いです。
名刺もないので、人と会った時の自己紹介が手持無沙汰になります。
日常の会話は、妻とばかりです。
見方によっては、四六時中、妻と顔を合わせていることになります。
妻は、「世間の奥さんは夫が退職して「夫源病」になるというよ、…心配」と言いますが、
私は、「婦源病」でもあるんだぞ！と言いたいけど、・・・言えません。
（ここだけの話に・・・）笑
毎日、家にいる生活をしてみて、妻が、三度三度の食事の世話をしてくれていることに対しては感謝しています。
毎日の献立を考えるのは大変なんだだろうな、と思いを致し、
２階の自分の執務室（？）の卓上カレンダーには毎日の昼食をメモしておき、
メニューのリストから、妻が昼食のアイデアに行き詰ったり（？）したとき、
いつでも提案しようと待ち構えていますが・・・まだありません。
申し訳なくて手伝おうかと声をかけると、キッチンを汚されるからいやだ！ と。（笑）
あるとき、
後輩の呼びかけで飲み会に誘されたとき、ＯＢになって一日をどう過ごしているのかが
一番興味ある、自分がリタイアしたとき一番気になることだから、と言っていました。
私が返した言葉は「テレビのワイドショーを見る時間が増えたから、スキャンダルやゴシップネタには強いよ～！」
確かに、１日をどう過ごすか・・・
それは、生活のリズムを作ることが大事だと思い、１日の過ごし方のパターンを作りました。
せっかくの２人の時間を無駄にしたくない。
怠けるというか、いわゆる惰眠をむさぼるようなことはしたくないというのは、
私たちに共通した思いなので、いつの間にか、暗黙の申し合わせができました。
夫婦の取り組み
それぞれ一人の時間を作る
いくらなんでも、四六時中顔を合わせていると、ストレスがたまるでしょう！
ですから、お互い違う趣味を持ってて、それぞれ自分だけの時間を持つことにしています。
または、それぞれ別々に外出して買い物してくるなどしています。
過干渉はよくないですよね。
会話
食事中やビデオ鑑賞などの時は、いつも会話を絶えないようにしています。（無意識に）
よく話す夫婦だと思います。
旅行にでる
健康年齢までの期間を充実させたい思いがあり、退職後は全国を旅行しようね、
と言っていましたので、時間を見ては、旅行に行く計画をたてて、今度どこに行こうか、
どこの旅行会社のプランがリーズナブルか検討します。この時間が結構楽しいのです。
旅行の基本は、フリープランで自分たちで計画を立て、好きな場所に好きなだけ滞在するのが基本です。どこを観たいとか、何を食べたいとか、夢が膨らむこの行程つくりが一番楽しい時間かもしれませんね。
私の取り組み
自分自身が怠け癖がついて自堕落な生活になっても嫌なので、自分にミッションを課すことにしました。
１日の生活パターン
１日の始まりは、掃除です。けっして潔癖症ではないのですが、１日１回は掃除機をかけないとホコリが気になります。自分で気に入るようにやらせてもらってます。
午前中２時間ほどと、昼食後の２時間ほどを自分の仕事（？）というか勉強というか、自己啓発に充てています。いわゆる自分の時間（？）です。
夕方、ウォーキングで５～６０００歩ほど歩いて来ます。
途中で本屋さんに立ち寄ったり、酒の肴を仕入れたり、こうして１日が過ぎていきます。
自己啓発
会社勤めしている時にはできなかったことをしようと決め、好きな本を読んだり、
今後の生き方の備えとしてのシニアライフセミナーに通ったりしてきました。
趣味
なにより、この１年での変化は、ブログの勉強をして、夫婦で情報発信を始めたことではないでしょうか。
退職当初から、インターネットの勉強をしようと決めて、いつかはホームページでも持ちたいなぁと思っていましたが、いろいろ勉強するうちに、ブログにいきつき、
妻に相談して一緒に取り組むことにしました。
こうして私が退職してから１年が経ちましたが、これからの人生を充実させる
準備段階の取り組みができてきたんじゃないかと思っています。
２年目のこれからはもっといろんなことにチャレンジしたいと思っています。
なにせ、私の座右の銘は
「今日の自分は、昨日の自分と違う。明日の自分は、今日の自分と違う」
ですから。
ところで、
妻の言い分も聞いてやってください・・・
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はい！ 妻のアンです。
夫が退職して一年になりました。
お給料がこれからは出ないと思うと、正直、不安でしたが、
何とか、私たち、元気に生きてます！ （＾＾）
とにかく、お互い健康に気を付け、残りの人生を楽しみたいと強く願っています！
そのために、一年、早く、退職したのですから・・・・
う～んと楽しみましょう♪
時間が取れたら、とにかく、旅に出ています。 二人とも旅好きです！
今年は３月に「水戸＆横浜」 ４月は「名古屋＆岐阜」
そして５月は「京都＆奈良」とエンジョイすることが出来ました。
まだまだ、行くぞ～～と、二人で叫んでおります（＾＾）
夫に誘われ、ブログも始めました。
私は恥ずかしながら大のキカイ音痴！ 何とか文章を打ち込むのが精いっぱいです（＾＾）；
難しいことは全て、夫マシュウが担当してくれています（＾＾）
100均で、ホワイトボードやマーカーも買ってきて、ブログ記事の予定を書き込んだり
編集会議？をしたりと、何だか訳のわからないうちに、私、「ブログ1年生」になりました。
そうそう、退職後は、お昼ごはんが一番の問題？でしたね（＾＾）；；
夫が在職中は、お弁当を作っていましたので、私のお昼は、お弁当のおかずの余り物で
簡単に済ませていたのですが・・・。 退職後は、一応？ちゃんと作らなきゃ・・・と。
でも、上手に？手抜きもしていますよ。だけど、夫は、文句、言いません。
（言うと、ワタクシ、吠えますからねっ！）フフフ♪
食事の支度は少々大変でも、ご飯は一人より、二人で食べると断然、美味しいです（笑）
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今日は、無事に【退職１年】を迎えられたことに感謝します♪
これからも楽しくいきましょう！ 夫源病＆婦源病は、なしですよ～♪
今夜は手巻き寿司でお祝いです・・・・・☆
