まあ、そんなにイライラしないでよ～！

夫のマシュウです。

最近、新型コロナの感染者数が減少に転じてきたかのように？見えます。

このまま減少が続いてほしいと、祈るように毎日のテレビニュースを見ています。

すると、これまでの「タガ」が外れたように、

徐々に、街が賑やかになっている様子が報じられます。

緊急事態宣言の「解除」効果でしょうか💦

それとも、外出自粛で溜まった「コロナストレス」の発散でしょうか💦

閉塞感というか、憂うつ感というか、むしゃくしゃすることの多い日々ではありますが、

報じられるニュースを見ただけでも「イラッ」とすることの多いこと！

アンガーコントロール

そんなとき思わず映像に向かって叫んでいます！

ワタシ、自粛警察ではないのですが

「早く終息したけりゃ言われた通りにすれよっ！」

遊んでる人を見ると「お前が感染広げてるんじゃないか！」などと・・・

おっと！いけない、いけない！

こんなことで、イライラしては！

少し冷静になって「アンガーコントロール」をすることにします(^^)/

こんな時、ちょっとしたきっかけで気持ちを切り替えることができるんです！

「ホッ」とすることや、思いがけないことに出合って「ラッキー！」って思うことでネ！😊

こんなことがありました

「買い物係」の私は、この日も近所のスーパーの開店時間を待ちます。

今日は妻から「半額品を買ってもいい」とお墨付きを得ています(笑)

さぁ、開店と同時にパンコーナーへ！

いつも買ってるパンが半額だ！　やったーーー！(笑)

次はスイーツコーナーだ！

おおっ！妻が美味しいと言ってたスイーツも半額！これは喜ぶぞ！１個ゲットー！(笑)

ニシンの干物も半額品だ！これもゲットー！(笑)

ウシシ・・・ウシシ・・・😊

「今日はラッキーだなー！良い買い物できた」と自分を褒める！(笑)

意気揚々と戦利品？をリュックに詰めて引き揚げます。

「今日は一日、良い日になるぞーーー！」😊

その言葉通り、妻からは「よくやったね！」と褒められた！(笑)

こんな「ささいなこと」で、日頃のイライラ感は吹っ飛んじゃいます！😊

こんなことでも

もうひとつ、

先日、買い物ついでに妻の好物のシュークリームをおみやにしようかな？と

（点数上げる？ため）ケーキ屋さんに立ち寄ったところ、

すでに、おばさんが注文待ちしているではありませんか😫

目当てのシュークリームは残り３個！

２個買おうと目論んでいると、

そのおばさんが、おもむろに「シュークリーム３個と・・・」

えっ！シュークリーム買っちゃうの？３個も？

わーーーーん！もう売り切れじゃん！😫

ここで私の脳みそは混乱状態！（妻のガッカリする顔が浮かぶよ）

だけどシュークリーム以外に、勝手に選ぶと怒られる不安もあり、

その日は買うのはやめました😫

こういうときの気持ちは「思い通りにいかなかった」ことで増幅されて

「イラっ」としてしまいますね！（まだまだ修行が足らん私）

ところが！

そんな気持ちで歩いていると、交差点の信号がタイミングよく青信号に！

おー！ラッキー！🍀

この運の良さ？を感じたことで、さっきまでの「イラッ」はどこへやら？(単純？）😊

気持ちの切り替えを！

人間は自分の思い通りにいかないと「イラッ」としてしまいますが

ちょっとした事で「ラッキー！」に気持ちを切り替えられるのかもしれません。

新型コロナとの長期戦？に打ち勝つには、ささいな事を「きっかけ」に

明るく気持ちをコントロールしていくことでしょうか😊

コロナめっ！！

長期戦になろうとも、オレはゼッタイ負けないぜ！！