夫のマシュウです。
ある朝、目が覚めると、のどの奥が乾いた感じがしました(>_<)
そういえば、
ツバも飲み込めないような痛さと、息のしずらさを感じて、夜中に何度も目が覚めました。
どうやらイビキをかいていたためだと思われます。これはヤバイ！！超ヤバイ！！💦
ときどき、横で寝ている妻アンに体を突かれた感じはしていたような？そんな気もします💦
私は仰向けに寝るのが一番落ち着くのですが、
そうすると知らないうちに口呼吸が始まり、それがイビキに変化！？
一応妻に気を使い？イビキをかかないよう「横向き寝」をしてるつもりなんですけど・・・💦
家飲み会
実は、昨晩は「妻の許し」を得て、久しぶりの「家飲み会の日」
妻と映画鑑賞を楽しみ、美味しい手料理&ビール、焼酎少々？を飲ませていただきました😊
グビッ！プハ～～！たまんないね～！🍺
それからしばらくテレビを見ていた私に、先に寝ていた妻から、
「パパー！いい加減にしなさいよー！早く寝ないとー！」と注意を受けました💦
言うこときかないと、次回の飲み会がなくなるかもしれませんからね！
ハイ！今すぐ寝まーす！（素直）😊
妻の尋問？
ところが、夜中じゅう、イビキをかいたらしく、
翌朝、妻の全身から「不機嫌なオーラ」が出ています！（コレ、ものすごく、怖いの）💦
どうする？ワタシ？
妻「パパ、のど痛くない？痛いでしょ！」
「パパのイビキで全然眠れなかったんだよ！朝からズキズキ頭痛がするし！」
「昨晩の飲み会は、私が許したから仕方ないけど・・・」
「もう飲み会は廃止しますからね！いいですね？」（完全にパワハラ？）
うぅぅぅぅ～～～💦
強い口調に私は言葉もなし！
うなだれて聞いているだけ！😢
断酒宣言のあと
以前、家飲み会の晩のイビキがうるさくて眠れなかったとクレームを受け、
まさかの「自主的？断酒宣言」をしてしまい、
以来、飲み会は「妻の許可制」になってしまった我が家！😢
それでも、妻に、こび、へつらい、月に数回の飲み会を許してもらっていました。
ところが今回は、イビキのパワーが拡大？したらしく、
相当、妻にダメージを与えた様子！
でもね、ワタシ、まったく悪気はないんですよ😢
すべてはイビキめ～～～～！
お前さん、ダメじゃないか！（笑）
点数稼ぎだ！
とにかく、ここは「妻のご機嫌とり」に励むしかありません💦
この日は、燃やせるゴミの日だ！
率先してゴミ出し！
妻「フムフム！ご苦労であった！少しは点数、挽回したかな？」（笑）
あら？いつからポイント制になったの？
妻「今度から、ポイント制で１０点たまったら飲み会にします！いいですか？」（笑）
私「じゃあ、今日のゴミ出しで、チャラだね？」
妻「何言ってんの！まだマイナス！マイナスからスタートですからね！」
うは～～～～！こりゃ、１０点ためるの、大変だわ～！💦
誰か～～～！助けて～～～！（みなさん、ここで笑ってはいけませんよ～）(^^)/
妻の怒り？のほとぼりが冷めるまで、しばらくアルコールはお預けのようですね。
(;´д｀)トホホ
コメント
>私は仰向けに寝るのが一番落ち着くのですが…
私は100kgあった時も58kgの今も､仰向けで寝る姿勢は凄く苦しく､横向きでないと寝られません｡体重が重過ぎるとお腹の圧迫感があって苦しく､また軽過ぎても逆にお腹が背中まで凹む感じがして肋骨が浮き出て凄く気持ち悪いのです｡
体重が重かった時､夜中に睡眠時無呼吸症候群で何度も死にかけて飛び起きたことがありました｡やはり肥満は解消しないと色々ﾔﾊﾞいですよね｡
家内も156cm60kg?位だと思いますが､(別々の部屋で寝ているものの)夜中いつも(どこのおっさんかと思う位)鼾をかいています｡今より10kgは痩せるべきだと思いますが､超運動嫌い(喘息持ちだった)で､唯一食べることしか楽しみのない人間なので､まぁ無理でしょう｡家内の後ろ姿を見る度に､彦摩呂体型だった嘗ての自分を見るような思いがします。
躁介さん、コメントありがとうございます。マシュウです。
おっしゃるように妻アンも私の睡眠時無呼吸症候群が心配で、
寝てる時も気になるようで、ときどき起こされることもありました。
最近はどうでしょうか？自覚はありませんが･･･気をつけます（笑）
躁介さん、こんにちは。アンです(*^-^*)
コメントありがとうございます。
現在のスリム体型の躁介さんからは、
とても１００kgの巨漢時代（ごめんなさい）
があったとは信じられません(^_^;)
躁介さんが「強い信念の持ち主」であると同時に
並外れた「努力家」であることが証明されました！
でも維持するのはホントに大変ですね。
私も油断すると体重が簡単に１㎏～２kg増えてしまいます(^_^;)
ちゃんと自覚症状？が出るのですぐわかるんですよ（笑）
家の２階までの階段を上がる時に、あれれ？体が重いぞって・・ネ（笑）
奥さまのイビキですが、どうぞお許しを～(^_^;)
私もここだけの話ですが、すごく疲れた時に
やっちゃってるみたいです。
年に数回のようですけどね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
100kgあった時代に撮った写真は殆どないのですが､確かに｢老けた根暗な彦摩呂｣のようなおっさんが憮然とした表情で写っている写真が1枚だけあります｡
今考えてみると､自分でもその状態がずっと続いていたら､今のｺﾛﾅ禍でやられていたかも…って恐ろしくなります｡
当初半年で70kg位にする積りでしたが､そう簡単に30kgも落ちる筈はなく､結局1年近くかかりました｡1年半で65kgまで落として以降､もうﾀﾞｲｴｯﾄに対するﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがなくなってしまい､半年はなんとかｷﾞﾘｷﾞﾘ維持していたのですが､走って転倒し怪我したことなどもあり､その後1年半運動を止めてしまい､脚力は当初と同じﾚﾍﾞﾙまで落としてしまいました｡
やはり何事もやり続けない限り､加齢と共に落ちて行くだけのようです｡マグロのようなものかも知れません。今年3月末~4月末までの39日間､ｺﾛﾅ禍で運動を自粛していた時も筋力をかなり落としてしまい､回復するのに3か月近くかかってしまいました｡
ﾀﾞｲｴｯﾄって目標を達成して終わりじゃなく､永遠に続けないと意味がないようです｡ﾗﾝﾆﾝｸﾞが好きな訳でもなく､筋ﾄﾚが好きな訳でもないですが､やらなくなると確実にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞすることだけは確かなので､嫌でもやり続けるしかないと思うと､時々辛くなります｡歯もﾎﾞﾛﾎﾞﾛで間食もできない状態なので､一体自分は今何を楽しみに生きているんだろうか?と思うことが屡々あります｡
躁介さん、コメントありがとうございます。マシュウです。
私のﾀﾞｲｴｯﾄ挑戦はいつも志半ばで挫折の繰り返しです(^^)/
もう今の状態ｷｰﾌﾟで良しとして？
徐々に体重を減らせれば儲けものという、
いい加減な取り組みです(^_^;)
なのでこの先の成人病予備軍でしょうかね(^_^;)
躁介さん、こんにちは。アンです(*^-^*)
コメントありがとうございます。
肥満はいろいろな病気の元凶ともなっているようですから
普段から適正体重を維持する必要がありますよね。
だけど、わかっていてもなかなかマインドを
コントロールするのは難しいなぁと思う意志の弱い私です。
美味しいスイーツには目がないですしホント食いしん坊なんです（笑）
食べた後、一応、反省？して「明日から気をつけよう」だなんて
まったく都合のいい理由ですね（笑）
あ！笑っている場合じゃないですね。いかん！いかん！(^_^;)
気を付けなくては！！（大汗）