ついに夏バテ？食欲不振？

夫のマシュウです。

連日、テレビのニュースで映し出される光景は、猛暑で道行く人が汗を拭き拭き歩く姿。

呼びかけるのは熱中症に注意！

それを見てる私たち「本州は暑いよねー」

ところが！

ここ札幌も、毎日、うだるような暑い日が続いて、

空気が乾燥しているイメージの札幌も湿度が高くて、

雨がちの日など、湿度計が７０％を超えているときがザラです(^^;)

掃除機をかけていると、背中をつたって汗が流れるのがわかりますし、

少しでも動くと汗が出るので、何もする気がなくなってしまいます⤵

これって夏バテの症状でしょうか？

そんな過酷？な時でも・・・

毎日３食の準備をしてくれる妻には、いつも感謝です(^^)/

メニューは妻が考えるので、私はあまりリクエストしないようにしてます。

（その日食べたい好みが一致しないときは、ちょっとぎくしゃくするので・・・）

ただ、海鮮丼のときだけは二人の好物なのですぐに話がまとまります。

妻「具材のストックはなにがあったかな？」

ホタテ、しめさば、松前漬け、ニシンの切込み、タラコがあるし、

青シソの上にタマゴ焼きを添えてと・・・彩りOK！

妻「パパ、家にあるものでできるよ！」(笑)

ですが・・・

こうも暑い日が続くと、メニューを考えるのも辛そうです。

妻「今日のお昼は何食べたい？」

（どうもアイデアが尽きたよう？）

というよりも、私に聞くということは食欲のないときのセリフです(^_^;)

うーん、こういう暑い日は、冷たいものを欲します。

重いものか軽いものか？というと軽いものがイイかな？

麺か？ご飯か？といえば、麺でしょ！

冷たい麺類といえば、ソーメンかそば、冷やし中華くらいでしょうか。

じゃあ、ソーメンがさっぱりしてるからいいかな？

ご飯ものだと、のっけ丼が思い浮かびます。

要は、ご飯たっぷりのどんぶりに何でものっけてしまえばいいのですが、

納豆丼がイイかな？これにキムチ和えなんてどう？

イイねー！

じゃあ、納豆に”味変”で松前漬けも添えるってのはどう？

こうしてこの日のメニューは「納豆丼の味変つき」に決定！

このように、わが家では、ご飯ものといえば最近、のっけ丼が主流になってます。

こういうときに焼き肉などスタミナ食で乗り切るのは、

胃の元気な若い人のなせる業でしょうが、

なにせ、年寄りだし、妻が肉類が苦手ときてますので、

選べるメニューが限られてしまいます。

スタミナ食といえばウナギでしょ！

世の中に、土用の丑の日というのがあっても、わが家では無縁。

私「うな丼は？」

妻「長いものはイヤ！」

私「アナゴは食べるクセに？」

アナゴは、子供のススメで、ようやく食わず嫌いを脱しました。

つい最近のことですよ！

あ！そうだ！

セコマ（地元のコンビニ。セイコーマート）の「サンマのかば焼き重」なんてどう？

今年も売り出してたよね。

これならサカナだし、いいんじゃない？

というわけで、

わが家のお昼ご飯はサンマのかば焼き重を買ってきましたよ！

ウナギじゃないので妻の食欲をそそります！(笑)

これを食べて、夏の暑さを乗り切ろう！

北海道の短い夏ももう少しの辛抱です！(^^)