「暮らし」一覧

私たち夫婦は「ゆるーい」健康オタクです（笑）「ゆる－い」とうのは、ガチガチのストイックには、決してなれないこと・・・そして、自分たちに、都合の良いことだけを実践しているので（笑）、ゆるゆるのオタクなんです(^^)/そんな私たちは、ここ二カ月ほどは、大豆を食べることにハマっています。

３月も残すところわずかとなりました。札幌も、せっかく近づいていた春だったのに・・・春の雪？が降ってます。冬に逆戻りの感があります。冬物も仕舞いはじめていましたが、また引き出してきて着ています。そんなとき、札幌市から一通の手紙が届きました。

春は「別れの季節」ですね。進学や就職などで、親元を離れる子供さんも多いことでしょう。今朝、お茶碗洗いをしながら、ラジオを聴いていると、胸にグッとくる卒業ソングが流れてきて・・・子供が進学のため、巣立って行った時のことを思い出してしまいました。

雪国の宿命である「雪かき」に追われる日々からようやく解放され、ホッとしたこの頃・・・私たち、いつまで、雪かきができるだろうか？元気なうちは、この家に住むことができるけど、この先、雪かきが辛くなったら、どこかに移らないと「冬を越せないんじゃないか」ということを、妻アンと、毎年のように語り合います

春近しといっても、まだまだ朝晩はストーブのお世話になっています(^^)/寒さの最盛期は過ぎましたので、一晩中ストーブのつけっぱなしということはありません。夜はストーブを消して、室温が低くならないうちに寝床に着きます。そして朝方、トイレに起きた私の役目は、ストーブの点火スイッチをオン！

けがや病気などで病院の診察を受けるときには「健康保険被保険者証」（健康保険証）を提出します。それによって、治療費の大部分が保険でまかなわれて、自己負担が軽減される仕組みです。そのために、毎月決められた額の保険料を納めているわけです。現役時代は会社の健康保険に加入して、保険料は給料から天引きされていましたので、大きな負担感というものを感じたことがありませんでした。

夫のマシュウです。 ２０１８－２０１９の冬を迎える前は、暖冬予報でした(^^)/ 雪かきも、寒さも、それほどじゃないんだな、と思...

近頃は、洋服一枚、買うのも「ちょっと待て・・・」とためらいます。最新のファッションには、全くついていけないので(笑）安価で（←ここ大事）、シンプルで、手入れがしやすいモノを選びます。ついこの間も、昔の冬物セールでゲットした洋服を着てみました。

人間は、１日の３分の１は寝ているといわれます。我が家の場合、１日の睡眠時間は、概ね８～９時間になります(^^)現役時代、私の場合は、夜の１２時くらいに就寝して、朝６時に起きていたので約６時間程度でしたが、定年後は妻とあまり変わらなくなりました。結構、睡眠をとっていますね（笑）

定年退職してからは、いろんな人との接触がめっきり少なくなりました。一日中、顔を合わせるのは、妻アンだけです。妻といると緊張感がありませんから？？身だしなみを整えるということに疎くなってしまいます(;´д｀)